Hakkımda

Küresel olarak, Koruyucu hekimliğin hastalıkların ortaya çıkmasını önlemekte ne kadar önemli olduğunu öğrendik. Yıkıcı sağlık sonuçlarının ve hastalık  komplikasyonların önlenmesi, işleyen bir toplum hayatı için çok önemlidir. Kendi halinde faydalı bir çalışma olarak görülen koruyucu hekimlik, özellikle, florlanmış su sistemlerinden yararlanan, fonksiyonel sanitasyon hizmetleri alan, besleyici gıdalara erişimi olan ve güçlü aşılama programları olan  Batı’da  hafife alınmaktadır. 

 Koruyucu hekimliğin genel amacı hastalığın ortadan kaldırılmasını sağlamak, ya da hastalığın ortaya çıkma şansını azaltmak veya  komplikasyonların hafifletilmesidir.

Bu yüzyılda karşımıza çıkan hastalıkla, dünyamızın temel halk sağlığını yeniden öğrenmesini sağladı.

El yıkama gibi temel halk sağlığı uygulamalarını hatırlarken, sosyal mesafe ve maske takma gibi yeni terimleri öğrendi. Geçmişte hastalıkların önlenmesi için birçok kişi sağlık sonuçlarını bireysel çabalarla önlemeye yönelmiştir.

Ancak COVID-19 pandemisi bize şunu öğretti ki ,toplumsal sağlık önlemlerinin önemi ve motive edici  bir halk sağlığı zihniyeti oluşturmak ,yerel topluluklar ve global anlamda çok daha önemli. Her ne kadar toplumsal sağlık önlemlerinin önemini öğrenmemiz için zorlu bir yolculuk olsa da ,koruyucu hekimlik ve toplum sağlığının, günlük yaşamlarımızda ne kadar hayati kavramlar olduğunu bize hatırlattı.
                                                                   YALE JOURNAL OF BIOLOGY AND MEDICINE 94 (2021), pp.1-3.

Sağlıkta Güven

Sağlığın sadece fiziksel bir durum olmadığını, aynı zamanda zihinsel ve sosyal unsurlarla da bağlantılı olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle, hastalarımı değerlendirirken onların yaşam tarzlarını, duygusal durumlarını ve sosyal çevrelerini de göz önünde bulunduruyorum.

Güncel Bilgi

Bilimsel gelişmeleri yakından takip etmek ve bu bilgileri pratiğime entegre etmek, mesleki sorumluluğumun bir parçası. Tıbbi bilgimi sürekli güncelleyerek ilerliyorum.

Etik & Şeffaf

Sağlık hizmetlerinde etik ilkelerden ödün vermeden, şeffaflık, dürüstlük ve empatiyle hareket ederek, hastalarıma en iyi bakımı sunmayı hedefliyorum.

Tıbbi Eğitim
Sertifikalarım

Daha Sağlıklı Bir
Yaşam
İçin.

Her Adımda Uzman Desteği

Sık Sorulan Sorular

Ailede kalp hastalığı öyküsü olması, sizin de risk altında olabileceğiniz anlamına gelir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkol kullanımından kaçınma gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız önemlidir. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri yaptırarak kolesterol, kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinizi takip etmeniz gerekir.

Uzun süreli bilgisayar kullanımı, göz yorgunluğuna ve kuruluğuna neden olabilir. 20-20-20 kuralını uygulamanızı öneririm: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bakın. Ayrıca, bilgisayar ekranınızın göz hizasında olduğundan emin olun ve düzenli olarak gözlerinizi kırpın.

Sürekli yorgunluk, birçok faktörden kaynaklanabilir, örneğin uyku bozuklukları, anemi, tiroid problemleri veya kronik stres. Size kapsamlı bir sağlık kontrolü yaparak bu durumun altında yatan nedeni belirlememiz gerekecek. Kan testleri ve gerektiğinde diğer tetkiklerle durumu değerlendirebiliriz.